「睡前不滑手機」超難!妹子常失眠崩潰醫曝1招秒入睡

2023年8月25日—一名網友23日透過PTT論壇發文,因長期受淺眠困擾,所以決定上網搜尋解決方法,從中發現幫助睡眠的關鍵,也就是睡前30分鐘不滑手機。然而,網友卻質疑此 ...

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