如何找到自己的目標？目標的層次、時間與範疇 | 私立大學五星教授網

2024年2月3日 — 4. 個人目標. 範例：我要訓練成可以在兩小時內跑完三月份舉行的 ... SMART 目標可讓目標設定流程清楚明晰，這樣您可以準確衡量是否已經實現 ...

SMART目標設定法的S就是將目標設定的具體明確，而這一個步驟也是實現夢想的第一步。例如：我要在六個月內學會小提琴基礎，能夠演奏《梁祝》的簡易版。這 ...

本篇文章將透過4 個步驟，教你如何透過OKR 設定年度目標， 解決自己拖延的壞習慣，提升完成目標的動機與執行力。其中包含OKR 案例與架構，讓你了解「要做 ...

2024年4月19日 — 工作目標設定範例：目標自檢（SMART - R） · 規劃新年度的主要開發產業：符合5 項，重要性中 · 邀請客戶參加公司行銷活動：符合3 項，重要性中 · 製作新產品的提案 ...

2024年9月2日 — 在設立個人目標時，關鍵是要具體、可行且與你的長期目標相關。這裡列出幾個具體的個人目標範例，幫助你更好地理解如何進行個人目標設定。 健康目標範例.

個人目標設定範例- 人生目標範例 · 1/ 健康與健身目標：. 目標：“我想每週45 天做至少4 分鐘瑜伽，以改善我的整體健康和健身狀況。” 該目標的重點是定期運動以增強健康和福祉。

2024年1月10日 — SMART 目標管理的範例-個人目標 ... 在接下來的三個月內減少10公斤的體重，通過每週三次運動和每天限制卡路里攝取達到。 我想減肥。 可衡量, 每週運動三次，每 ...

2024年5月11日 — 策略目標屬於：高階、宏觀、長期的目標。例如，人生的職涯定位或生活願景。 · 長期目標：這些目標的實現期限通常設定為一年以上、或是3年、5年，甚至是10年、30 ...

可衡量的SMART 目標範例：如果您的目標是一天之內登山攻頂，則您可能需要進行一些研究，並計劃每小時要走多少英哩並掌握自己的進度。接著，您即可根據自己的目標來衡量距離和 ...