,二、檢測項目：包括身體組成(身高、體重、腰圍及臀圍比例)、柔軟度、肌耐力（一分鐘仰臥.起坐）、心肺功能（三分鐘登階）等四大要素。1.身體組成.身體組成是指身體脂肪 ...,測量要領如下：.a.選一種合適的運動項目。b.以自覺合適的強度,穩定地運動五分鐘左右。,以心肺耐力、肌力與肌耐力、身體組成、柔軟度等為健康體能之四要素，且分別對各要素建議二至三種測量方法以供選擇。,測試項目包括健康相關之體適能五大要素：（一）心肺適能（二）肌耐力（三）肌力（四）柔軟度（五）體脂肪百分比，同時以簡單易行且不易產生人為誤差者之項...
體能測驗項目體適能檢測項目為哪四項健康體能的四大要素下列何者正確國民健康署 運動 333體適能檢測項目及常模說明國民健康署運動指引健康體能四大要素國民健康署運動531健康體適能五大要素運動體適能六大要素健康體能的四大要素下列何者正確基本體能體能定義健康體適能要素健康體適能定義健康體能的測量項目有哪些體能測驗項目心肺適能三種檢測方法體能測驗標準體適能檢測項目為哪四項成人體適能標準健康 體適能 英文銀髮族體適能檢測評估表國民健康署運動531國民健康署運動533國民健康署運動指引運動333教育部運動333過時國民健康署運動建議運動333的定義運動333原則國民健康署運動333運動531原則運動531 333快樂運動531樂活健康999國健署運動建議衛生 署 運動 建議全民身體活動指引身體活動量 分級成年人每日運動量衛生福利部國民健康署國軍體能測驗項目體能測驗國軍體適能評估表體能測驗駕照健康體能四大要素體適能常模對照表體適能標準表國民體適能檢測實施辦法銀髮族體適能檢測項目體適能檢測目的體適能檢測站體適能檢測查詢體適能項目體適能檢測項目及常模說明新式體適能檢測體適能檢測表國中體適能項目國小體適能測驗項目體適能檢測費用
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