膨化食品的原料大部分富含碳水化合物，为了增加口味还会加入大量的盐。若是在生产过程中氢化和（或）部分氢化油脂时，其中还会含有反式脂肪酸，它可能会导致血栓、冠心病等。这些就使膨化食品成为了“高盐、高脂肪、高碳水、高热量”的“不健康食品”。,2022年3月17日—其實，膨化食品自身存在的潛在危害主要來源於其成分[1]。膨化食品的主要營養成分是碳水化合物。有大量的研究表明，這種化合物會增加孩子將來患高血壓和心 ...,像薯片、爆米花等膨化食品，這些膨化食品吃起來柔軟、香脆，都是小孩非常喜歡的一種零食，但這類食品大多是高...
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