切忌握死而造成轉拍不靈活。正拍揮拍方式：長球--預備擊球時，側身呈拉弓姿勢，右手持拍者右腳在後，以左手鎖定球的飛行，左手持拍者反之，擊球時放鬆手腕，手臂打直，拍面揚上。殺球及後場切球--揮拍方式與長球大同小異，差別在於擊球時拍面朝下，切球時則力道放小。,對於羽球新手來說，最常犯的小錯誤，就是等待對方發球時，雙腳沒有採用「一前一後」的站姿。採用這樣的站姿，腳步便能更加直覺、快速的啟動。反應時間縮短，當然回擊的成功率與 ...,－將身體背對球網:轉身的動作須在瞬間完成，不能拖延。－將身體重心放在後腳上:不像...
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